Beckenboden Intensiv

Lernen Sie durch regelmäßige Beckenbodengymnastik körperliche Beeinträchtigungen auszugleichen. Gewinnen Sie an Beweglichkeit, guter Körperhaltung und Lebensfreude mit einem dynamischen, aktiven Beckenboden. Beugen Sie gezielt einer Blaseninkontinenz vor und kräftigen Sie gleichzeitig Rücken- und Bauchmuskulatur.

Nehmen Sie sich Zeit zur Wahrnehmung Ihres Körpers, zur Entspannung und erhalten Sie Tipps und Übungen zur Umsetzung in den Alltag.

Der Kurs eignet sich für Frauen jeden Alters.

Zuschuss durch die Krankenkassen möglich.

Termine

Neue Kurse ab  22.8.-24.10.2017  Dienstags von 9.30- 11.00 Uhr 

oder ab 21.8.- 23.10.2017 Montags von 19.45-21.15 Uhr

Anmeldung

bei Antje Graeff unter Telefon 0171 3141586